El psicólogo del Centro de Asesoramiento y de Desarrollo Humano de la Universidad Católica Andrés Bello (CADH-UCAB), Jhonnathan Sulbarán, explica el impacto psicológico que produce en las personas la situación del país y ofrece un conjunto de herramientas para afrontar las dificultades.
“La situación nos afecta personal y emocionalmente. No sólo desde el punto de vista del acceso a bienes y servicios, sino también desde nuestros vínculos sociales por el fenómeno migratorio que está ocurriendo en el país”.
Recomendó el reconocimiento y legitimación de las emociones y sentimientos, la búsqueda de vínculos nutritivos para sobrellevar las situaciones, así como el autocuidado y la realización de actividades que produzcan placer y bienestar. Agregó que la revisión crítica de la información también es fundamental para evitar la exposición al dolor psicológico.